Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1503 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 100,72g | Kolh.: 121,38g.
Frukost: Zero Сироп Шоколадны, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан. Middag: Салат, Фундук Фундук, Ломтик Солнца Сыр Плавленный с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ломтик Солнца Сыр Плавленный с Грибами, Домашняя Кухня Маршмеллоу. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|