Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1458 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 54,44g | Kolh.: 185,58g.
Frukost: Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Шуба без сельди. Middag: Красная Цена Сливки 10%, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Желе снежок с малиной, Магнит Гранат, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб Солодовый, Яблоко Зеленое, Лента Опята Маринованные, Шуба без сельди, Гороховое Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|