Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1676 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 90,86g | Kolh.: 203,91g.
Frukost: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Сахар, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Сахар, Кукурузная Каша, Novus Котлета Куриная Паровая. Snacks/Annat: Магнит Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|