Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1553 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 56,07g | Kolh.: 202,27g.
Frukost: Виноград, Коркунов Конфета, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Кофе с Молоком. Middag: Сыр Маасдам, Яблочный Сок, Ашан Рулет с Красной Рыбой , Печеночный Торт, Пицца с Ветчиной и Грибами, Торт. Snacks/Annat: Яблоко, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange-di89 's vikthistorik
|