|
Замер
Прошло 2 недели,по выходным были срывы,ела всякие пиццы и чипсы на тусовках...
Талия: -2 см
Бедра: -1,5
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
817 kcal
|
Fett: 19,51g | Prot: 36,34g | Kolh.: 128,84g.
Frukost: Капучино, Овсяные Оладьи, Яблочный Крамбл, Банан. Lunch: Курица Терияки. Middag: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|