Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
531 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 80,75g | Kolh.: 22,49g.
Frukost: Кофе, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе. Middag: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Annat: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|