Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
39 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
2438 kcal
|
Fett: 156,73g | Prot: 42,36g | Kolh.: 217,68g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Попкорн с Маслом. Middag: IL Патио Домашнее Тирамису, Prime Time Салат из Свеклы с Сыром Фета, Prime Time Пудинг с Чиа и Соусом Манго. Snacks/Annat: IL Патио Домашнее Тирамису, Parmalat Молоко 1,8%, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|