Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
783 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 63,98g | Kolh.: 28,02g.
Frukost: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella. Lunch: Estrogonofe de Frango. Middag: Ovo Mexido, Bacon, Linea Gelatina Zero, Glória Creme de Leite. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Classic Diet (25g). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karol Fit 's vikthistorik
|