Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
427 kcal
|
Fett: 18,85g | Prot: 7,79g | Kolh.: 55,86g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|