Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
2572 kcal
|
Fett: 109,26g | Prot: 216,31g | Kolh.: 176,18g.
Frukost: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Lunch: Пшеничный Хлеб, Гармония Сметана 20%, Рыбный Суп. Middag: Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Творожный Пирог, Lipton Зеленый Чай Gunpowder. mer...
|
|
1527 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 3 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 46 minuter, Vila - 23 timmar och 11 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|