Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1433 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 90,03g | Kolh.: 172,97g.
Frukost: Кофе с молоком, без сахара., Запеканка творожная с изюмом и манной крупой.. Lunch: Салат овощной., Индейка с сыром и помидором., Перловка. Middag: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Добрый Яблочный Сок, Коньяк. Snacks/Annat: Националь Семена Кунжута, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с молоком, без сахара., FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irisha0783 's vikthistorik
|