Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2014
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2014:
|
1514 kcal
|
Fett: 105,53g | Prot: 64,18g | Kolh.: 77,68g.
Frukost: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Lunch: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Middag: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. mer...
|
|
2702 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 20 minuter, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Homegrown Sweet 's vikthistorik
|