Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 90,12g | Prot: 101,71g | Kolh.: 223,30g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Оливье с Курицей. Lunch: Котлета Куриная, Чай, Конфета, Капуста Тушеная, Каша Пшенная на Воде, Ржаной Хлеб. Middag: Яготинская Сметана 21%, Салат Оливье. mer...
|
|
1969 kcal
|
Träning:
Vandring - 51 minuter, Diska - 10 minuter, Dammsugning - 15 minuter, Situps - 10 minuter, Knäböj (Squats) - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 14 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|