Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1134 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 51,51g | Kolh.: 103,21g.
Frukost: Хладокомбинат Мацони 4%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сливочное Масло, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Творог 9%. Middag: Творог 9%. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|