Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1286 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 54,84g | Kolh.: 214,36g.
Frukost: Great Value Vanilla Pudding Cups, Yogurt. Lunch: Great Value Lean Chicken Parmesan, Apples. Middag: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops. Snacks/Annat: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|