Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1020 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 70,60g | Kolh.: 30,04g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясной Дом Бородина Грудинка Шварцвальдская, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Молоком, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Зеленый Перец, Магнит Сыр Гауда, Зеленый Чай. Middag: Легко Творожные Маффины, Окраина Рулька Слоеная Окраина, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|