Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
99,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1553 kcal
|
Fett: 125,31g | Prot: 68,70g | Kolh.: 44,59g.
Frukost: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Butter, Egg. Lunch: Egg, Butter. Middag: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tortilla Corn Chips, Salsa, Sour Cream, Refried Beans. mer...
|
|
3197 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 7 minuter, Hushållsarbete - 4 timmar och 30 minuter, Vila - 11 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsjustjess 's vikthistorik
|