|
😪😪😪😪🤐🤐🤐🤐
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1307 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 52,16g | Kolh.: 130,41g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Panini Low Carb. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Seara Lingüiça Calabresa, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Annat: Amendupã Amendoim com Pele Frito e Salgado, Uvas, Davaca Requeijão Cremoso, Doce Vida Deliss Banana, Uvas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fabrícia Moreira 's vikthistorik
|