Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1706 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 102,18g | Kolh.: 179,86g.
Frukost: Магнит Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Сахар. Lunch: Окей Гречка с Овощами. Middag: Ламбер Сыр 50%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Snacks/Annat: Творог 9%, Счастливый День Печенье Сгущённое Молоко, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|