Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1919 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 62,89g | Kolh.: 193,63g.
Frukost: Сахар, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Ветчина Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Mecklenburger Пиво, Киви. Middag: Ветчина Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коньяк, Гренки Домашние. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|