Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
593 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 58,50g | Kolh.: 44,59g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, VitaLat Сыр Рикотта. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|