|
Yeah - bin wieder im Flow🤩
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
853 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 55,12g | Kolh.: 70,26g.
Frukost: Maxima Schoko Cappuccino, BioBio Räucher-Tofu. Lunch: Zwiebeln, Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ziegenkäse (Hart), Backini Flammkuchenteig, Katjes Vemoji. mer...
|
|
1970 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Körning - 25 minuter, Vila - 16 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denna21408 's vikthistorik
|