Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
2564 kcal
|
Fett: 132,61g | Prot: 113,19g | Kolh.: 236,37g.
Frukost: Toasted Rye Bread, Salsa, Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Lunch: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Spinach, Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g). Middag: Taco Bell Double Decker Taco Supreme, Taco Bell 7-Layer Burrito, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|