Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
2976 kcal
|
Fett: 95,12g | Prot: 118,71g | Kolh.: 119,50g.
Frukost: Коломенское Вафли Мое Обожание, Сыр Российский, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Батон Нарезной. Middag: Kozel Пиво Темное, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Сало, Картофель, Салат Оливье, Гусиное Мясо, Свинина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|