Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1220 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 85,52g | Kolh.: 108,52g.
Frukost: Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: FanFan Хлеб Фитнес, Шпинат, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Морковь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freestormpetrel 's vikthistorik
|