Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
92,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
883 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 57,76g | Kolh.: 72,70g.
Frukost: Индейка Тушеная, Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Миладора Майонез Провансаль 50%, Свеклы, Мойва. Middag: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|