Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1900 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 77,28g | Kolh.: 257,75g.
Frukost: Banana, Злагода Сиркова Маса, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sugar, Milk, Геркулес Овсяные Хлопья, Egg. Lunch: Tomatoes, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Левада Тесто Слоеное Замороженное. Middag: Lovilio Mozzarella, White Bread , Борщ Украинский, Яблочный Штрудель. Snacks/Annat: Milk, Vansiton Protein Extra, Sugar, Milk, Coffee, Славія Моцарела, Жменька Хлебцы Гречневые. mer...
|
|
1945 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Waist and Abdomen-shaping 3 - 18 minuter, Vila - 10 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar, Dammsugning - 2 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariXYanna 's vikthistorik
|