Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1221 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 52,75g | Kolh.: 108,44g.
Frukost: Зодиак Торт Творожно-Фруктовый, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Клубничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки с Апельсином. Middag: Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью , ВкусВилл Стейк из Говядины, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Красные Помидоры, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana2011 's vikthistorik
|