Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
45,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
695 kcal
|
Fett: 24,79g | Prot: 29,56g | Kolh.: 97,60g.
Frukost: Кисель молочный с какао на стевие, Яичный Омлет, Кукурузная Каша, Мёд. Lunch: Желе из йогурта, Сыр Российский. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|