Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
914 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 53,89g | Kolh.: 96,07g.
Frukost: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Ground Beef (Cooked), Noodles, White Bread , Hotdog . Middag: Cucumber. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|