Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
300 kcal
|
Fett: 6,03g | Prot: 14,31g | Kolh.: 45,65g.
Frukost: Mie Ayam. Lunch: Cumi Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mutia Pancolli 's vikthistorik
|