Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1609 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 62,03g | Kolh.: 222,96g.
Frukost: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Гурме Вестерн. Middag: Хурма. Snacks/Annat: Батон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|