Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
88,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
3357 kcal
|
Fett: 79,19g | Prot: 136,76g | Kolh.: 490,31g.
Frukost: Красные Помидоры (Консервированные). Lunch: Помидоры. Middag: Делси Путассу Холодного Копчения, Billa Сыр Косичка, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Макдоналдс Картошка Фри, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. mer...
|
|
2404 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|