Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
96,4 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1185 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 89,31g | Kolh.: 116,66g.
Frukost: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Блины на Молоке, Сахарный Песок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Мандарины, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Guinness Пиво, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|