Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1425 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 97,03g | Kolh.: 118,73g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пшеная Каша. Lunch: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Салаи с Крабовыми Палочками и Яйцом, Ашан Вырезка Свиная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Салаи с Крабовыми Палочками и Яйцом, Желудки с Овощами. Middag: Салаи с Крабовыми Палочками и Яйцом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|