Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1357 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 117,17g | Kolh.: 108,38g.
Frukost: ゴルゴンゾーラチーズ, 植物油, ゆで卵, セブンイレブン 生ハムロース, Pasco 超熟サンドイッチ用, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Lunch: DNS dns whey protein 100 lemon. Middag: トマトソース, 砂糖, 植物油, 醤油, 玉ねぎ, トマト, エビ, 鯛, ネギトロ, ご飯. Snacks/Annat: ユーラク ブラックサンダー, ファミリーマート おにぎり 明太子, DNS dns whey protein 100 lemon. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|