Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1473 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 49,90g | Kolh.: 215,20g.
Frukost: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Schwebel's Kaiser Rolls. Middag: Tyson Foods Country Fried Steak, Turnip Greens. Snacks/Annat: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|