Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1517 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 45,63g | Kolh.: 233,85g.
Frukost: Pisang. Lunch: Tempe Orek. Middag: Kangkung. Snacks/Annat: Lemper, Klepon, Nabati Cheese Wafer, Rebo Kuaci Original, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Dodol, Kue Apem. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niken dyah 's vikthistorik
|