Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1561 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 46,35g | Kolh.: 231,25g.
Frukost: AdeS Leche de Soya, Salsa Roja, Mostaza, Aguacate, Lechuga, Tortilla Integral. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Little Caesars Crazy Bread, La Moderna Spaghetti Integral, Espinacas Cocidas (Frescas), La Colina Soya Texturizada, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Patatas Cocidas. Middag: Miel Mostaza, Tortilla Integral, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Annat: Nestlé Crunch Crisp, Té (Infusión), Piña, Piña, Dulces Vero Vero Mango. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoria_g91 's vikthistorik
|