Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1246 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 110,79g | Kolh.: 109,35g.
Frukost: Mate Amargo, Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Leche en Polvo, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Hacendado Mostaza, Lentejas Cocidas, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo, Mandarinas. Middag: Brócoli, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Mandarinas, Café. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeremiasp 's vikthistorik
|