Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1189 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 46,14g | Kolh.: 147,63g.
Frukost: Прайм Стар Перлотто с Овощами, Сахар, Кофе. Lunch: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Middag: Мандарины, ВкусВилл Ветчина Куриная, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|