Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
945 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 58,58g | Kolh.: 75,72g.
Frukost: Costa Galletas de Soda Light, Palta Hass. Lunch: Huevo Duro, Pechuga de Pollo, Acelga Cocida. Snacks/Annat: Nestlé Cereal Fitness, Activia Yogurt Fibramix. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gladyssaez 's vikthistorik
|