Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1730 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 69,68g | Kolh.: 194,15g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Гречка с Овощами. Lunch: Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Пирожок с Картошкой. Middag: Кофе с Молоком, Горбуша на Пару. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|