Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
2473 kcal
|
Fett: 99,21g | Prot: 74,52g | Kolh.: 321,41g.
Frukost: Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt. Lunch: Krispy Kreme Caramel Kreme Crunch Doughnut, Krispy Kreme Oreo Dirt Cake Doughnut, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Middag: Beef Stew. Snacks/Annat: Watermelon, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, NutriSystem Cheddar Broccoli Rice, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|