Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
115,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1767 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 98,36g | Kolh.: 239,06g.
Frukost: Apples , Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Charred Tomato Crispy Red Bell Peppers, Chick-fil-A Cobb Salad. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BareToesRoo 's vikthistorik
|