Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
92,1 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
2138 kcal
|
Fett: 145,91g | Prot: 168,80g | Kolh.: 31,09g.
Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Molho de Tomate, Berinjela Cozida. Middag: Pancetta. Snacks/Annat: Queijo Cheddar, Oba Hambúrguer. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lahcriscruz 's vikthistorik
|