Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1165 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 50,97g | Kolh.: 158,45g.
Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Длиннозерный. Middag: Перекресток Котлета Домашняя, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Annat: Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Ряженка 4%, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina658 's vikthistorik
|