Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1499 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 92,51g | Kolh.: 140,49g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Домашняя, Атяшево Паштет Печеночный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гармония Сметана 20%, Рассольник. Middag: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коломенское Батон Нарезной, Аланталь Сыр Легкий 17%, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Мармелад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|