|
☺️
|
84,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
655 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 35,87g | Kolh.: 3,16g.
Frukost: Egg, Jones All Natural Fully Cooked Sausage, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Kerrygold Pure Irish Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Going well in the right direction, keep it up.
26 okt 18 av medlem: adamevegod1
|
Thanks! It’s slow, but I’ve got time, about 20 years to be the next “Ernestine”! 😁
26 okt 18 av medlem: Em GI
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|