Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1490 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 79,32g | Kolh.: 157,25g.
Frukost: Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Lunch: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Додо Пицца Додстер. Middag: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|